poniedziałek, 29 czerwca 2015

Sekretny kwas hialuronowy



Wszyscy odczuwamy brzemię uciekającego czasu i mijających lat. Wystarczy, że każdego ranka patrzymy sobie głęboko w lustro i dostrzegamy następną zmarszczkę, tam gdzie jeszcze wczoraj była gładka skóra. Przecieramy ze zdumieniem lustro i na szczęście to tylko mała rysa na zwierciadle. Ale takich szczęśliwych chwil jest coraz mniej i niestety widzimy, że co dnia zmarszczek na naszej twarzy jest coraz więcej. Z początku niewielkie powierzchowne, potem te średnie, które już nie znikają, a któregoś dnia mamy już prawdziwą bruzdę jak na polu po jesiennej orce. W tym momencie uświadamiamy sobie, że najwyższy czas zacząć działania i rozpocząć walkę o lepszą cerę.
 
Każda z nas marzy o idealnie gładkiej skórze twarzy i cerze jak przysłowiowa skóra noworodka. Niestety, jak już wspomniałam wcześniej, to zjawisko wraz z wiekiem dopada każdą z nas. Możemy przeczytać o tym codziennie w kolorowych magazynach, czy wszechwiedzącym internecie "od 25 roku życia nasza skóra zaczyna się starzeć, a pierwsze wyraźnie zmarszczki pojawiają się w wieku około 35 lat". No niestety, mimo zdrowego odżywiania i stosowania odpowiednich kosmetyków, sprawdza się powszechnie znana prawda, że czasu nie można zatrzymać ... Z wiekiem na naszej twarzy zaczynają malować się skutki nadmiernej ekspozycji na słońce, wysokich temperatur, przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach, a także wieloletniego używania mięśni twarzy. Zgadzam się ze stwierdzeniem, że zauważalne zmiany może nam przynieść jedynie nowoczesna medycyna estetyczna. Dlatego w dzisiejszym wpisie chciałam Wam przybliżyć temat, jakim jest usuwanie zmarszczek kwasem hialuronowym który jest jednym ze sposobów na młody wygląd.
 


Co to jest kwas hialuronowy?
 
Jest to naturalna substancja wypełniająca przestrzenie pomiędzy włóknami kolagenowymi i elastyną obecną w naszej skórze, która odpowiada za jej nawilżenie, utrzymanie gęstości i elastyczności. Wraz z wiekiem jego produkcja spada i jest go coraz mniej, dlatego między innymi na naszych twarzach pojawiają się różnego rodzaju zmarszczki. 
 
 
Na czym polega usuwanie zmarszczek kwasem hialuronowym?
 
Zabieg ten jest stosowany głównie na skórze twarzy, która jest naszą wizytówką i najlepiej świadczy o nas. Technicznie zabieg polega na wstrzyknięciu substancji wypełniającej, którą jest ustabilizowany kwas hialuronowy otrzymywany w chwili obecnej metodami biotechnologicznymi, czyli z bakterii. Taki kwas jest dużo bardziej czysty niż ten wytwarzany ze skóry zwierząt, np. rekina i daje mniej powikłań, a poza tym oszczędzamy tysiące zwierząt. Zastrzyki z kwasem podawane są po uprzednim miejscowym znieczuleniu w skórę twarzy bezpośrednio w okolice zmarszczek i stopniowo ją wypełniają. W zależności od wielkości zmian podaje się substancje cienkimi igłami w warstwy powierzchowne lub do skóry właściwej, a nawet w warstwę podskórną. Miejsce podania zależy od efektu jaki chcemy osiągnąć, a także od rodzaju kwasu hialuronowego jaki stosujemy. Sam zabieg nie powinien być bolesny, a powikłania jak opuchlizna, drobne wybroczyny czy krwiaki znikają podobno po kilku dniach. Za to efekty widoczne są natychmiast i utrzymują się od kilku do kilkunastu miesięcy w zależności od organizmu. Tak więc myślę, że większy zabieg najlepiej robić na urlopie, po którym wracamy wypoczęci i z zupełnie nową twarzą. Z tego też powodu coraz częstszą staje się turystyka kosmetyczna.
 
Oczywiście w sieci możemy znaleźć wiele mrożących krew w żyłach historii na temat samego zabiegu, ale z własnego doświadczenia wiem, że tego typu opinie warto traktować z przymrużeniem oka. Myślę, że dzisiejsza medycyna estetyczna poszła na tyle do przodu, że możemy zaufać ofertom renomowanych klinik i ze spokojem oddać się w ręce rekomendowanych fachowców.
 
 
Gdzie przeprowadzić zabieg?
 
Zabieg redukcji zmarszczek kwasem hialuronowym możemy znaleźć w ofercie wielu klinik i gabinetów medycyny estetycznej na terenie całego kraju. Koszt zabiegu zaczyna się od kilkuset złoty i zależy od miejsca wygładzania zmarszczek oraz ilości i rodzaju użytego preparatu. Jak już pisałam coraz częstsza jest turystyka połączona z zabiegami medycyny estetycznej. Zabieg redukcji zmarszczek możemy wykonać zarówno w Europie jak i w takich egzotycznych krajach jak choćby Tajlandia, a ceny za usługę są porównywalne. Natomiast zdziwienie malujące się na twarzach naszych koleżanek i kolegów z pracy na widok naszej "nowej twarzy" jest bezcenne :)
 
 
 
Źródło:
   
   

sobota, 27 czerwca 2015

W nowoczesnym stylu

 
 
Dzisiaj znalazłam dla Was kilka ciekawych zdjęć aranżacji w nowoczesnym stylu.
Jak widzicie w takich pomieszczeniach liczy się przede wszystkim otwarta przestrzeń, geometria, a także funkcjonalność i proste formy. 
 
W kolorach dominuje najczęściej biel, czerń i szarości ale często przełamane zdecydowanymi kolorami. Ściany i podłogi są idealnie gładkie, wykonane ze stali, betonu lub szkła. Meble często robione na wymiar, zapewniają sporo miejsca do przechowywania. Doskonałym uzupełnieniem są nowoczesne płaskie drzwi ( obecnie wiele ciekawych propozycji mają producenci drzwi oferujący produkty wysokiej jakości o uniwersalnej, subtelnej formie ). Wśród tkanin, charakterystyczna jest bawełna, jedwab i skóra.
 
Jak widzicie, cechą charakterystyczną nowoczesnych wnętrz jest minimalizm i prostota. Dzięki temu zostaje osiągnięty klimat harmonii i równowagi, co gwarantuje komfort i wygodę życia. 
 




jak zaaranżować wnętrza w stylu nowoczesnym




aranżacje wnętrz w stylu minimalistycznym




inspirujace dekoracje, urzadzanie domu i mieszkania w stylu minimalistycznym



 


 
 zdjęcia: style-files.com,
 

piątek, 26 czerwca 2015

Jakie dokumenty zabrać na urlop?

polisa, ubezpieczenie na urlop, ubezpieczenie na wyjazd na wczasy

 
Mam nadzieję, że dzisiejszy wpis okaże się przydatny dla wszystkich wyjeżdżających na zasłużony urlop.
Jak wiadomo, chciałoby się wziąć plecak i wyruszyć z domu, ale niestety tak nie jest. Oprócz spakowania całej listy najpotrzebniejszych rzeczy do walizki, trzeba pamiętać również o dokumentach, które są niezbędne podczas wyjazdu.
 
 
 














Każdy podróżujący musi mieć z sobą aktualny:
 
  • dowód osobisty - wystarcza w krajach UE

  • paszport - daje pełną niezależność  i jest przepustką na cały świat
  • wiza - niestety są jeszcze kraje, które wymagają od nas tego dokumentu. Jeśli nie jesteśmy pewni czy w danym kraju potrzebna jest wiza, możemy to sprawdzić udając się do ambasady lub sprawdzić na stronie MSZ. 


 
Jeśli planujemy wyjazd samochodem za granicę, wówczas konieczne trzeba zabrać:
 
  • prawo jazdy - bez tego ani rusz , niekiedy jest potrzebne międzynarodowe prawo jazdy
  • dowód rejestracyjny z ważnym ubezpieczeniem odpowiedzialności cywilnej (OC)
  • Zielona Karta, czyli międzynarodowe OC - nie jest konieczna w krajach UE
  • polisa Assistance - warto ją mieć, ponieważ może okazać się bardzo pomocna w sytuacjach awaryjnych, takich jak np. holowanie zepsutego samochodu. Często Assistance dostaje się automatycznie w ramach całorocznego ubezpieczenia autocasco, ale z tego co wiem, można dokupić jej krótkoterminową wersję. Sami na własnej skórze doświadczyliśmy jak jest to przydatne, gdy w Chorwacji zepsuł się w naszym aucie przegub napędowy czy coś w tym stylu i holowano nas przeszło 100 km do najbliższego warsztatu, a był to 1 maja
  • jeśli jedziemy samochodem zarejestrowanym na inną osobę lub leasingowanym, warto sprawdzić, czy w krajach przez które chcemy przejeżdżać nie wymagają stosownego upoważnienia, koniecznie poświadczonego notarialnie.


Oczywiście warto mieć również przy sobie:

  • polisę ubezpieczeniową (m.in. od następstw nieszczęśliwych wypadków, kosztów leczenia)
  • książeczkę zdrowia
  • karty bankomatowe
  • licencje (np. żeglarskie, nurkowe)
  • legitymacje zniżkowe.




czwartek, 25 czerwca 2015

Wieczór z małą czarną

porcelanowe filiżanki i kubki do kawy


 
Wieczór przy kominku z kieliszkiem dobrego wina albo ... z kubkiem gorącej, aromatycznej kawy to dla mnie idealny sposób na relaks po całodziennych zmaganiach.  Wreszcie mamy z mężem czas na odpoczynek i długie rozmowy. Oczywiście do określonych godzin towarzyszy nam nasza córka, ale potem gdy już słodko śpi, możemy rozkoszować się ciszą i błogim rozleniwieniem.
Obecnie, wiadomo z jakiej przyczyny, unikam picia wina ale z dobrej kawy z mleczkiem nie rezygnuję. Aromatyczna kawa najlepiej smakuje nam w małych porcelanowych filiżankach lub w kubkach ( te na zdjęciach pochodzą ze sklepu  http://witeks.pl/ ). Dla niektórych smakoszów kawy ważne jest, aby porcelana była gruba ale jak dla mnie to tylko kwestia przyzwyczajenia i tradycji rodzinnej.
Myślę, że najbardziej istotne jest, aby znaleźć właściwy, odpowiadający nam smakowo gatunek i nie kierując się gustami innych, pić kawę tak jak się lubi: z cukrem lub gorzką, z mlekiem albo czarną. Włosi, na przykład piją kawę bardzo słodką, co oczywiście nie oznacza, że wzorem bohatera "Ojca chrzestnego" powinniśmy obowiązkowo wsypać do filiżanki sześć łyżeczek cukru :)
Najważniejsze jest to, aby znaleźć swoją ulubioną i smakować ją w dobrym towarzystwie. Wtedy picie tego magicznego napoju będzie dla nas prawdziwą przyjemnością :)







jak przygotować dobrą kawę








poniedziałek, 22 czerwca 2015

Przezorny zawsze ubezpieczony



Już niedługo czas wakacyjnych podróży. Dlatego oprócz szczegółowego planowania wycieczek, hoteli, atrakcji i tras do pokonania, myślę że warto wziąć również pod uwagę ubezpieczenie wakacyjnych wojaży. 
Na pewno nikt z nas nawet przez moment nie chce myśleć, że to właśnie jego wakacje okażą się wyjątkowo pechowe, ale "przezorny zawsze ubezpieczony". Dlatego przed wyjazdem lepiej pomyśleć o dobrej polisie, tym bardziej jeśli planujemy wakacje z dziećmi.

 
 
 
 
 
 
 


 
Wakacje z biurem podróży
 
Jeśli wybieramy się na wakacje z biurem podróży zazwyczaj nie musimy się już o nic martwić. Biuro ma obowiązek ubezpieczyć nas od następstwa nieszczęśliwych wypadków i ewentualnych kosztów leczenia. Często dodaje się również bagaż. Oczywiście zawsze warto dokładnie sprawdzić czego dotyczy ubezpieczenie, ponieważ przeważnie obejmuje tylko podstawowy zakres i na najniższą sumę.
 
 
 
Wakacje " na własną rękę "
 
Jeśli postanowimy sami zorganizować wakacje, wtedy również warto pomyśleć o ubezpieczeniu. W tym przypadku ważne jest przede wszystkim gdzie jedziemy. Jeśli postanowimy pozostać w kraju, wówczas kupowanie ubezpieczenia obejmującego np. koszty leczenia nie ma sensu. Natomiast jeśli jest to wyjazd zagranicę wówczas warto wziąć tę kwestię pod uwagę.
Chcąc wykupić odpowiednią polisę, warto udać się do towarzystwa ubezpieczeniowego, które na pewno zaproponuje nam odpowiedni pakiet. Nasz koszt wyjazdu trochę wzrośnie ale myślę, że warto zabezpieczyć się przed nieprzewidzianymi zdarzeniami. W razie wypadku, renomowane towarzystwa na pewno nie będą stwarzać problemu z wypłatą odszkodowania. Jeśli jednak i tu będziemy mieć pecha, zawsze możemy liczyć na pomoc firm specjalizujących się w pozyskiwaniu należnych odszkodowań. Dzięki temu możemy spać spokojnie, ponieważ na pewno uzyskamy należne nam odszkodowanie po wypadku a nasz portfel wróci z wakacji w dobrej kondycji.

Jak widzicie trafne jest powiedzenie, że "przezorny zawsze ubezpieczony". Dlatego nie zapomnijmy o ubezpieczeniach, które zagwarantują nam spokojne odpoczywanie i bezpieczeństwo finansowe na wypadek niespodziewanych zdarzeń. 
 
 
 
 

sobota, 20 czerwca 2015

Przygotowania do zmian



Czas pędzi jak szalony ...  U mnie również pozostało wielkie odliczanie do sierpnia, kiedy to ma dołączyć do nas nowy członek rodziny. Powoli zaczynamy przygotowania przestrzeni dla malucha i kompletowanie wyprawki.
Jak wiadomo, pojawienie się w domu małego dziecka zmienia niemal cały plan dnia, do którego reszta domowników zdążyła się przyzwyczaić. Dla mnie bardzo ważne jest aby nie dopuścić do sytuacji, w której nasza czteroletnia córka czułaby się zaniedbana, ponieważ nagle cała uwaga rodziców zaczęła skupiać się na nowym członku rodziny. Dlatego już dzisiaj planuję jak zorganizować czas, aby nowa sytuacja była dla nas wszystkich jak najmniej stresująca.
Oczywiście wsparcie rodziny będzie tu odgrywać bardzo dużą rolę. Mąż na pewno będzie zaangażowany w nowe obowiązki. Pomoc babci również będzie nieoceniona. Trochę zbagatelizowałam tę kwestię za pierwszym razem, ale teraz mając już doświadczenie po niemowlaku z temperamentem, na pewno z przyjemnością skorzystam z pomocy babć. Chętnie skorzystam również z cennych rad i doświadczeń moich koleżanek ( w końcu nie tylko w pracy przydaje się zarządzanie kontaktami :)) Mam nadzieję, że dzięki temu uda nam się w efektywny sposób uporać z wyzwaniem, z którym przyjdzie nam się zmierzyć już lada dzień.















środa, 17 czerwca 2015

Lato - czas zabaw dla dzieci



Lato to wspaniały czas na wspólne biesiadowanie, organizację pikników i garden party. To również wyjątkowy czas dla naszych najmłodszych. 
Gdy pogoda dopisuje, energię naszych maluchów najlepiej rozładować w ogrodzie, wydzielając w tym celu kącik zabaw dla dzieci. Dzięki temu nasi milusińscy mogą swobodnie biegać i skakać na świeżym powietrzu. Są jednocześnie bezpieczni i mają kontakt z przyrodą, co również wpływa na ich prawidłowy rozwój.   
W naszym ogrodzie również wydzieliliśmy taką przestrzeń dla naszej córki, zapewniając jej trochę przydomowych atrakcji. Są huśtawki, trampolina i piaskownica. Na dziecięcy domek ogrodowy córka jest już za duża, więc pozostaje jej namiot lub pawilon ogrodowy stalowy w którym może cieszyć się dobrą zabawą razem z innymi dziećmi.
 



plac zabaw dla dzieci




W nieco chłodniejsze dni ( nie licząc wyjazdów ) wybieramy się wspólnie do restauracji lub pobliskich centrów handlowych, gdzie dzieci również mogą bawić się dowoli w specjalnie wydzielonych kącikach zabaw ( płatnych lub darmowych ). Nasza córka czuje się w takich miejscach jak przysłowiowa "ryba  w wodzie", ponieważ może figlować do woli. Zresztą my, dorośli również jesteśmy zadowoleni, ponieważ w tym czasie możemy zająć się swoimi sprawami i delektować się wolną chwilą przy dobrej kawie. 




pawilon ogrodowy



 

poniedziałek, 15 czerwca 2015

Kolacja " pod gwiazdami "




Jak co roku, gdy tylko piękna pogoda pojawi się za oknami, rozpoczynamy "sezon" na wieczorne spotkania w gronie najbliższych lub przy kolacji tylko we dwoje. W naszym domu idealnym miejscem na wspólne biesiadowanie jest taras z widokiem na ogród. Tam zawsze przy pięknie zastawionym stole i ciekawie skomponowanych potrawach, możemy stworzyć nastrój spotkania " pod gwiazdami ".
Wybierane przez nas potrawy nie wymagają gorączkowej krzątaniny w kuchni. Najczęściej są to kolorowe sałatki z dodatkiem smacznych sosów, a także potrawy prosto z grilla. Oczywiście zawsze doskonałym dopełnieniem proponowanego menu są wyśmienite wina, które idealnie komponują się z dobrym jedzeniem.
Jako gospodarze, zawsze staramy się zaskakiwać naszych gości proponując im odpowiednie wina do konkretnej potrawy. Podczas pobytu w Paryżu mieliśmy okazję posmakować oryginalnych win francuskich, które okazały się na tyle wyśmienite, że najczęściej proponujemy je naszym znajomym. Są na tyle wyjątkowe, że zawsze  spełniają wszelkie oczekiwania nawet tych najbardziej wymagających. Zresztą nam również przypadły do gustu ich wyszukane smaki i przyznam, że gdyby nie  dość skomplikowany język ( i potrzebny tlumacz polsko francuski ), to siedzenie w francuskich restauracjach i rozkoszowanie się wybornym winem i regionalnymi specjałami byłoby jedną z najprzyjemniejszych atrakcji podczas pobytu we Francji.

 
 

rodzaje win, wina francuskie



 

Na zakończenie dzisiejszego wpisu, trzy najbardziej znane odmiany winogron uprawianych w różnych regionach Francji:


  • CABERNET SAUVIGNON


skąd pochodzi cabernet sauvignon



francuska, klasyczna, najbardziej rozpowszechniona na świecie czerwona odmiana winogron, używana do produkcji najznakomitszych win czerwonych. Odmianę tę uprawia się  przede wszystkim we francuskim regionie Bordeaux, zwłaszcza w okręgu Medoc.
Winogrona Cabernet Sauvignon mają grubą skórkę, dojrzewają stosunkowo późno i najczęściej dają wina intensywnie zabarwione, o dużej ilości taniny i zapachu czarnych porzeczek, wiśni, zielonego pieprzu, korzeni i śliwek.












  • MERLOT

skąd pochodzi wino merlot



jedna z bardziej rozpowszechnionych na świecie odmian czerwonych winogron, po Cabernet Sauvignon podstawowa odmiana uprawiana w regionie Bordeaux.
Winogrona odmiany Merlot dojrzewają wcześnie i dają wina o intensywnej barwie, delikatne w smaku, aromatyczne i o charakterystycznym zapachu. Wina tego typu dojrzewają bardzo szybko, przez co już po kilku miesiącach nadają się do konsumpcji.













  • CHARDONNAY

skąd pochodzi wino chardonnay, historia wina chardonnay


 
francuska, najbardziej rozpowszechniona na świecie odmiana białych winogron, uprawianych niemal we wszystkich krajach winiarskich. We Francji winogrona Chardonnay uprawia się głównie w Burgundii i Szampanii.
Dają aromatyczne, długowieczne wina o pełnym, często złożonym smaku i delikatnym zapachu suszonych owoców, cytryn, orzechów, a nawet korzeni.














zdjęcia: pinterest.com, thekitchn.com

piątek, 12 czerwca 2015

Pomysły na łazienkę



W dzisiejszym wpisie kilka inspirujących zdjęć jednego z ważniejszych pomieszczeń w każdym domu, czyli łazienki.
Myślę, że dla większości z nas łazienka nie kojarzy się już tylko z codzienną toaletą ale także z miejscem odpoczynku i relaksu. Bo kto nie lubi odprężającej, relaksującej kąpieli po całym dniu wytężonej pracy? Dla mnie jest to pewnego rodzaju azyl, w którym nikt mi nie przeszkadza ... Nawet nasza czteroletnia milusińska :) W końcu mamie też się coś należy ...:)

Przeglądając zdjęcia w internecie można znaleźć wiele ciekawych pomysłów i inspiracji, aby pomieszczenie, które ma nam zapewnić przyjemne spędzenie czasu, wyglądało estetycznie i było przede wszystkim funkcjonalne. Oczywiście podstawową kwestią jest powierzchnia, którą mamy do dyspozycji. Im większa tym na więcej wygód możemy sobie pozwolić.
W nowoczesnych łazienkach modne są elementy wykończeniowe wykonane z metalu i drewna. I jak się okazuje coraz częściej w nowoczesnych łazienkach obowiązuje minimalistyczny styl. Zresztą u mnie w domu, również staramy się nie uwydatniać zbędnych gadżetów.
Obecnie urządzając łazienki, wybieramy sprzęty w taki sposób, aby pełniły nie tylko funkcję dekoracyjną ale przede wszystkim żeby były praktyczne. Ponadto coraz większą uwagę zwracamy również na estetykę i wygląd elementów użytkowych jak, gniazdka elektryczne, junkersy gazowe , grzejniki, które same w sobie stają się  elementem zdobiącym naszej łazienki. Wszystko po to, aby w naszych łazienkach panował porządek i komfortowe warunki, które spełnią oczekiwania wszystkich domowników. 
  


Poniżej kilka wybranych przeze mnie pomysłów na aranżację łazienki.
















zdjęcia: pinterest.com

 

środa, 10 czerwca 2015

Minimalizm w aranżacji wnętrz


 
Urządzając wnętrza we własnym domu często pragniemy aby prezentowały się nowocześnie, elegancko i estetycznie. Zależy nam aby były przestronne, utrzymane w porządku i harmonii. Jednym słowem, kierując się zasadą "mniej znaczy więcej" wybieramy minimalistyczny styl w aranżacji.
 
Styl minimalistyczny idealnie pasuje do nowoczesnej architektury. Charakteryzuje się stonowanymi kolorami, prostymi i geometrycznymi sprzętami, a także brakiem ozdób.  Meble cechuje prostota i funkcjonalność. Dominują nowoczesne materiały, takie jak beton, stal i drewno.
Z takim wnętrzem dobrze komponują się schody półkowe  które nie dość, że prezentują się bardzo efektownie, to zajmują najmniej miejsca ze wszystkich typów schodów. Stanowią doskonałe uzupełnienie wystroju, nadając wyjątkowego charakteru i stylu.
 
 
Poniżej kilka inspirujących wnętrz, utrzymanych w minimalistycznym stylu.
 










 







 
 
zdjęcia: pinterest.com, archilovers.com
 
 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...